Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 71.55g | Carb: 205.08g.
Breakfast: Форель, Сахар, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной, Яичница, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Рот Фронт Батончики, Аладушкин Хлеб Ржаной, Чай с Лимоном, Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Капучино, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Сахар. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном, Яблоки Гала. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|