OYaKovalchuk's Journal, 13 February 2019

Вот и кончились чудеса😂😂😂 наступили суровые будни 😜
147.9 lb Lost so far: 48.3 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
1612 kcal Fat: 148.32g | Prot: 46.73g | Carb: 22.65g.   Breakfast: Sababa Баклажаны Гриль, Кето-Печенье, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб. Lunch: Сосиски Венские, Свинина с Майонезом. Snacks/Other: Кето-Печенье, Кето-Блинчики. more...
gaining 3.1 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
ой да ладно те,посмотри сколько скинула для начала😄,чё там эти 200 гр воды то 
13 Feb 19 by member: littlEnergizer-220v
Ну да, с этим спорить сложно😁Но хочет же постоянных чудес😉🤣🤣 
13 Feb 19 by member: OYaKovalchuk
да Оль,хочется хотя бы через день,а не один раз в месяц -100гр😄как у меня 
13 Feb 19 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



OYaKovalchuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.