|
Ог 103
От 89
Об 103
|
187.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 84.73g | Carb: 135.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Barilla Макароны Отварные, Ленивые Голубцы, Помидоры. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Сырник, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина2506's weight history
|