Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 152.05g | Carb: 150.47g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5, Запеканка с Крахмалом Катя, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Яготинское Сливочное Масло, Молоко (1% Обезжиренное), Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Булгур. Dinner: Хек Жареный, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко. Snacks/Other: Цикорий, Славия Сыр Грация 20%, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Боцман Лосось Консервированный, Куриный Суп Катя, Яготинское Сливочное Масло, Премия Сёмга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|