Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 103.38g | Carb: 129.17g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Творог 5%, Грецкие Орехи, Hortex Овощная Смесь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_lenina's weight history
|