Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 77.65g | Carb: 191.31g.
Breakfast: Хумус, Хлебец, Landliebe Пудинг Рисовый. Lunch: Огурец, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Маслины. Dinner: Протеиновый Батончик, Шоколад, Яблоко, Итальянский Салатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Лук, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сушеное Манго, Финик, Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Протеиновый Батончик, Банан. more...
|
|
2085 kcal
|
Activities & Exercise:
Rock Climbing - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Odaenerys's weight history
|