Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 111.76g | Carb: 253.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Запекана3. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Токио Сити Ролл Окинава, Горячие Роллы, Овсяное Печенье, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ani Smolina's weight history
|