Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
154.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 135.24g | Carb: 133.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Конфета. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kushnirova.elena's weight history
|