Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
2265 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 63.38g | Carb: 287.32g.
Breakfast: Яичница, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сахар, Капучино, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Крупская Конфеты Ленинградские, Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Север Кекс Английский с Сухофруктами , Чай с Лимоном, Яблоки Гала, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|