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Stimmt die Theorie dass man ein Kilo pro -7000 Kalorien hat?
Diet Calendar Entries for 10 February 2019:
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1070 kcal
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Fat: 20.10g | Prot: 133.27g | Carb: 85.07g.
Breakfast: Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere 0,2%. Lunch: Gurke (mit Schale), Ja! Zigeuner Sauce, Brokkoli, Putensteak. Dinner: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere 0,2%. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . more...
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2237 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Crossfit - 32 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Im Durchschnitt stimmt das. Reines Fett hat sogar mehr Kalorien (8800- ca 9200), jedoch besteht Körperfett nicht nur aus Fett, sondern auch aus Eiweiß und Wasser. Für mich ist es ein grober Richtwert. 1kg"=7000kcal
10 Feb 19 by member: sea_vagabond
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10 Feb 19 by member: 1234tigra
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11 Feb 19 by member: sea_vagabond
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