Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
202.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 87.96g | Carb: 78.98g.
Breakfast: Сырники (1,8% Творога), Ferrero Mon Cheri, Schwartau Конфитюр Черника. Lunch: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Midori Морская Капуста с Васаби, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Сырники (1,8% Творога), RIOBA Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|