Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
203.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 106.26g | Carb: 158.88g.
Breakfast: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Lunch: Свинина Запеченая, Кижуч, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Польза. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Badagoni Киндзмараули, Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Кижуч, Сэн Сой Нори. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Besty_lelika's weight history
|