Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
103.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 61.35g | Carb: 144.68g.
Breakfast: Киндер Буено, Кофе, Di&Di Заменитель Сахара Медовая Сладость , Campina Сливки Порционные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Верес Горошек Зеленый, Bombbar Джем Ананасовый, Творожная Запеканка с Черникой. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Жвачка, Чай, Bombbar Джем Малина , Банан, Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Other: BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|