Besty_lelika's Journal, 09 February 2019

203.9 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 49.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1783 kcal

Fat: 86.35g | Prot: 170.10g | Carb: 73.68g.   Breakfast: Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кижуч, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

2516 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...