|
283k мой ужин: сердце кур./капуста/морковь/сметана/соевый соус
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 89.62g | Carb: 152.11g.
Breakfast: Финик, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. Dinner: Морковь, Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Санта Бремор Икра Минтая, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Черная Смородина, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
|
 Comments
07 Feb 19 by member: Анюша ))
|
В последнее время овощи тушу со сметаной. ...и это очень вкусно и нежно😊
07 Feb 19 by member: Tati_lian
|
07 Feb 19 by member: katyushamiss
|
07 Feb 19 by member: Tati_lian
|
можно сметану заменить на Оптималь натуральный 2%. я все время сердечки в мультиварке так тушу с овощами . очень нежно и вкусно
07 Feb 19 by member: Di-Veta
|
Di-Veta , можно и будет меньше калорий😉
07 Feb 19 by member: Tati_lian
|
07 Feb 19 by member: justsport1234
|
Как вы эту бяку кушаете, все эти субпродукты😨😱🤮блин, у меня от одного вида накатывает негатив🤮🤮
07 Feb 19 by member: Infinity Dream💖
|
Инфинити, и очень зря!)) полезный и не жирный белок)) 😉 а кто любит, ещё и кайфует от вкуса)))
07 Feb 19 by member: Анюша ))
|
😂....кушаем также , как и вы крабовые палочки...там бяки, думаю , еще больше😆😆😆
07 Feb 19 by member: Tati_lian
|
Ээээ...Таня...тормози!)) я их тоже ем и очень люблю)) 🤣
07 Feb 19 by member: Анюша ))
|
сори, Анечка, это я о том , чтобы у Инфинити не было негатива 😂😂😂...там на странице только одно фото😉
07 Feb 19 by member: Tati_lian
|
прямо захотелось приготовить!!!
на вид очень вкусно!!
08 Feb 19 by member: yournetty81
|
yournetty81, для ужина отличный вариант✌👍
08 Feb 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|