Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 93.14g | Carb: 118.11g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Dinner: Natty's Кокосовая Паста Крем, Natty's Арахисовая Паста, Дымов Балык Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
|
1961 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 23 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 57 minutes. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|