Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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182.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
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1947 kcal
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Fat: 78.38g | Prot: 92.14g | Carb: 208.35g.
Breakfast: Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pommes, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Auchan Fromage Blanc, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pomme de Terre, Blanquette de Veau. Dinner: Auchan Râpé Pour Pizza, Auchan Pâte à Pizza sans Gluten, Auchan Râpé de Poulet Nature, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noix, Florette Mâche, Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé. Snacks/Other: Café. more...
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steady weight
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