Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 67.51g | Carb: 71.24g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Языковая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Судак Жареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|