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olá bom dia! Pisei na bola esse final de semana, consumi mais de 2.000 calorias. Só Deus pra ter dó mesmo, os fds me tiram da rotina mesmo. Mais, vamos que vamos.
Diet Calendar Entry for 29 October 2012:
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1681 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 89.08g | Carb: 228.48g.
Breakfast: leite semidesnatado, café, bolo de laranja. Lunch: proteína de soja isolada, batata gratinada, omelete, tomate, alface, cenoura, berinjela. Dinner: sopa de batata, picolé, mortadela, pão francês. Snacks/Other: Frutmix, Maçã. more...
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 Comments
29 Oct 12 by member: evecosta
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final de semana é complicado mesmo , mais não desiste..fica firme ai!!bjus
29 Oct 12 by member: grazy_bcristina
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29 Oct 12 by member: Marília K.
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Hoje é segundaaaa! Recomeça que volta tudo ao normal! ;)
29 Oct 12 by member: sarahemelo
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Se seu IDR é 1.900 não está jacando tanto Bruna! É só não desanimar! Força!
29 Oct 12 by member: evecosta
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