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Ohje 🦍 Samstag feiern gewesen und gestern cheat DAY gehabt😂😂 böööse Waage, böööse Kristina
Naja jetzt auf längere Zeit wieder mal nicht weg gehen, kein Alkohol und auch keine Cheat days /cheat meals.
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Waage-freundliches Wochenende 😁😁
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240.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
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211 kcal
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Fat: 6.34g | Prot: 8.18g | Carb: 31.87g.
Breakfast: Porridge, Milch (Vollmilch). more...
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gaining 35.5 lb a week
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