Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 122.43g | Carb: 195.70g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец по-Домашнему. Dinner: Кировский Сухари Киевские, Бешбармак, Конина. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Арахис в Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|