|
Diet Calendar Entries for 03 February 2019:
|
3422 kcal
|
Fat: 207.92g | Prot: 322.93g | Carb: 53.84g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
|
3276 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
little_denyy's weight history
|