03 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
приятного аппетита! я тоже перешла на 20% сметану
03 Feb 19 by member: Про100Алла
|
Приятного аппетита 🤗 Наташа 💖
03 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
Простите, это перекус получается? :-)
03 Feb 19 by member: Маринаплюс1
|
Маринаплюс1, обед. Стараюсь без перекусов. Обычно в эту категорию попадает первый завтрак в виде протеина в дни тренировок
03 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
Одна я, чувствую, ем как кашалот....
Ладно, сдвиги в порциях имеются, уже прогрэсс!
03 Feb 19 by member: Маринаплюс1
|
@Malefisenta восхищаюсь Вами!!!
03 Feb 19 by member: moscow2015
|
Таша, пара голубцов на 1000???
03 Feb 19 by member: eremanna
|
Аня, их три+60 гр сметаны 20%
03 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
Хочу голубцы... нужно сделать! 🤗
03 Feb 19 by member: oslo70
|
Класс! Не умею делать голубцы, капуста всегда рвётся.
03 Feb 19 by member: Tanja Sor
|
Чтобы листья капусты стали эластичными, в воду в которой варите капусту добавьте немного уксуса.
03 Feb 19 by member: poxydeou
|
Выглядит очень аппетитно 👍 запоздало - приятного 😊
03 Feb 19 by member: Хепфи
|
У вопрос. Моя свекровь похудела от того что ела часто маленькими порциями. Я вот думаю начать так же может и наберу калории. 😁Правда пока что я не знаю как считать. У нас куча всего в холодильнике а названий я не знаю..привезли из за границы.
04 Feb 19 by member: AgentNastya
|
AgentNastya , маленькими или большими разницы нет-есть дневной и недельный рск
04 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
Наташа, здравствуйте! Помогите пожалуйста! Мне 32,рост 164,вес колеблется 59-60,ем на 1550,может поднять? Похудела с ноября с 63 и всё, дальше никак. За ранее благодарю!!!!!
05 Feb 19 by member: Лаврик Юла
|
Лаврик Юла , что с активностью?
05 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
Таша у меня вопрос. Как посчитать картофельное пюре на молоке, если делала не я.
05 Feb 19 by member: AgentNastya
|
АгентНастя, а сами вы как думаете?
Таш, откуда у тебя только терпение на все это??
05 Feb 19 by member: Хепфи
|
AgentNastya , в фс взять средний РСК-сильно не ошибетесь
05 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|