Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 109.87g | Prot: 48.95g | Carb: 22.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Трапеза Желатин Пищевой, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авида Сливки 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо. Lunch: Мандарин, Село Зеленое Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|