Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 55.71g | Carb: 264.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Морс Брусничный, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе Эспрессо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|