|
вес себя ведёт более чем странно, с этим не обоснованным плюсом... Надеюсь это просто вода, задерживается перед кд
|
170.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
2744 kcal
|
Fat: 137.76g | Prot: 83.94g | Carb: 300.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горчица, Кальве Майонез Легкий, Едим Дома Пельмени. Dinner: Европром Лосось Рубленый Классический, Колбаса Варено-Копченая, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
losing 7.7 lb a week
|