Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
252.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 108.34g | Carb: 233.65g.
Breakfast: Хурма, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Аревик Варенье из Инжира, Творог 9%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKaren1988's weight history
|