Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
194.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 88.99g | Carb: 87.06g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Мёд, Белый Город Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо, Фаршированные перцы, Помидоры. Lunch: Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мимоза с тунцом, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сердечки с йогуртом. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartosh.i's weight history
|