|
Творожный овсяноблин с Манго 🥭❤️ свеженький прямиком из Тайланда . Суточная норма углеводов с утра потрачена 😏
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 100.79g | Carb: 142.89g.
Breakfast: Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Манго, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Творог 5%. Lunch: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вологодское Льняное Масло . Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. more...
|
|
 Comments
01 Feb 19 by member: anfisa132
|
Какая у вас дневная норма углей ,что так быстро кончилась ?
01 Feb 19 by member: Денис162000
|
02 Feb 19 by member: tatianatix000
|
Tatianatix000, почему так мало ?
Это даже минимума !
Скиньте ваши данные (рост,вес,возраст и что по активности )
02 Feb 19 by member: Денис162000
|
Или вы просто используете высокожировое питание ? Сколько сейчас в день ккал ?
02 Feb 19 by member: Денис162000
|
рецепт творожного блина скажите пожалуйста )
02 Feb 19 by member: Лена_Г
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|