Elfje69's Journal, 01 February 2019

koolraap/knolselderij puree met gehaktballetjes in ketjap-pindasaus uit de slowcooker

Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
1533 kcal Fat: 98.98g | Prot: 77.17g | Carb: 71.86g.   Breakfast: Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout, AH Elstar Appel, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Mennel Fromage Frais Battu, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Brood enzo, Keto Brood met Gist Psyllium en Chia, Beemster Extra Belegen 48+, Avocado's. Dinner: Maya Gold Coco Amino's Organic, Ketjap Medja No.1, Olijfolie, Milbona Kookroom Light, Knoflook, Nevo Knolselderij Rauw, AH Koolraap Gesneden, Diner / Slowcooker, Gehaktballetjes in ketjap-pindasaus SAUS, Diner / Slowcooker, Gehaktballetjes in ketjap-pindasaus. Snacks/Other: AH Gezouten Cashewnoten, Koekjes, Amandelkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. more...
2470 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
523 kcal en deze keer iets meer Kh: 32 gr (in mijn wereld errug acceptabel) 
01 Feb 19 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.