Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
175.5 lb
Lost so far: 112.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 80.87g | Carb: 158.04g.
Breakfast: Käse, Aldi Kochschinken, Becel Vital, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Dinner: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Gekochtes Ei. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Huhu Brigitte, wünsche dir noch einen ganz tollen Freitag und einen guten Start ins Wochenende!
01 Feb 19 by member: Nizzy1988
|
Hallo Nizzy , danke . Ich war den ganzen Tag unterwegs. Bis auf mein Gewicht einzugeben hab ich heute noch gar nicht bei FS reingeschaut.
Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende.🙋🌼🌼
01 Feb 19 by member: Brigitte 00
|
Hallo Brigitte, bin auch gerade erst rein. An die Übungen mache ich mich sicher erst spät. Schönen Abend Dir🌸🙋🏼♀️
01 Feb 19 by member: schlankin2024
|
Huhu Schlankin, ja ich auch. Trinke gerade einen Kaffee und schaue mich hier um.
01 Feb 19 by member: Brigitte 00
|
Hallo Brigitte ,ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend.Wenn du den ganzen Tag unterwegs warst,ruh dich jetzt mal
gut aus ind genieße den Rest vom Freitag 🙋
01 Feb 19 by member: buecherwurm_02
|
Schönen Abend, Brigitte! 😊
01 Feb 19 by member: leezah79
|
Das mache ich jetzt Würmchen.😊😊
Hoffe du entspannst auch schön auf der Couch.🌼🌼
01 Feb 19 by member: Brigitte 00
|
Danke Leezah 🎈 wünsch dir auch einen schönen Abend.🙋🌼
01 Feb 19 by member: Brigitte 00
|
Schönen Abend wünsche ich dir. 🌜🙋♀️
01 Feb 19 by member: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brigitte 00's weight history
|