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🥰 so darf es gerne weiter gehen 👍🏻
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149.0 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
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1448 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 104.97g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Walnüsse, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Aldi Magerquark. Lunch: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Korrekt Körniger Frischkäse Classic. Dinner: Gekochter Rosenkohl, Metten Gebackener Nuss-Schinken, Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Nusskuchen, Ingwertee, Zitronensaft, Em-Eukal Honigbonbons, Apfel. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
01 Feb 19 by member: exodia_06
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01 Feb 19 by member: Cocktailnase
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😘 Danke ihr Lieben, ihr tut mir echt gut 😊
01 Feb 19 by member: Tina1407
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01 Feb 19 by member: Nickidiezweite
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01 Feb 19 by member: schlankin2024
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01 Feb 19 by member: Sonja234567
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Danke, gerade hab ich wieder den Dreh raus! Hoffentlich hält es noch lange an!!!
01 Feb 19 by member: Tina1407
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Wobei ich gerade schon wieder Gelüste entwickel 😤🤦🏼♀️
01 Feb 19 by member: Tina1407
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