|
Ох, такие хорошие результаты🤗 Но... уезжаем на неделю в отпуск, что будет😭🤪 Плюс пару кг точно (
|
131.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
287 kcal
|
Fat: 8.48g | Prot: 11.39g | Carb: 43.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. more...
|
losing 0.8 lb a week
|