krohk's Journal, 31 January 2019

Ну вот и закончилась вторая неделя моей диеты . Если бы на новогоднии праздникики не набрала много , то результат был бы отличными . Хотя и так довольна , было 56.3 , стало 53.5. На две недельки перехожу на поддержку , что бы закрепить вес )))

---

1515 kcal

Fat: 56.13g | Prot: 63.62g | Carb: 196.82g.   Breakfast: Галка Цикорий с Черникой, Мёд, Хлеб Черный. Lunch: Хурма, Овсяноблин с Творогом. Dinner: Куриная Ножка, Варенье, Хлеб Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам, Конфеты. more...