Magic-Mike's Journal, 31 January 2019

war ja klar.....

Diet Calendar Entries for 31 January 2019:
2243 kcal Fat: 49.66g | Prot: 256.78g | Carb: 185.79g.   Breakfast: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Banane. Lunch: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Peak EAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
2872 kcal Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 25 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Gib ihr doch endlich mal was ab :-D 
31 Jan 19 by member: Nizzy1988
😂😂😂 
31 Jan 19 by member: Büffetsau
Genau so wirds heut abend auch wieder bei uns aussehen wenns hähnchenschenkel gibt 🤣😼 
31 Jan 19 by member: nidi888
Das ist aber eine Schöne.  
31 Jan 19 by member: Katzen 2
😂😂😂 .... nur gucken ... nicht abbeißen  
31 Jan 19 by member: Pummelelfe66
😍😍😍😍😍😂😂😂😂😂 
31 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Genau...Katzen streicheln, Hühner essen.... 
31 Jan 19 by member: mottenmia
😍😍😍😍Die Katze ❤️❤️ 
31 Jan 19 by member: unbreakable-0810
die Tüte vom Grillhähnchen habe ich gemacht 😁 auf der Arbeit 😁 ich freue mich immer zu sehen, dass Leute diese Hähnchen kaufen! 😍 
01 Feb 19 by member: It_is_jazzz
So sieht es bei uns auch aus, wenn es Hähnchen gibt! ☺ 
01 Feb 19 by member: LeeKa234
😂😂😂😂 kenne ich zu gut 
01 Feb 19 by member: Pittiplatsch 50

     
 

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