war ja klar.....
Diet Calendar Entries for 31 January 2019:
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2243 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 256.78g | Carb: 185.79g.
Breakfast: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Banane. Lunch: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Peak EAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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2872 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 25 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Gib ihr doch endlich mal was ab :-D
31 Jan 19 by member: Nizzy1988
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31 Jan 19 by member: Büffetsau
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Genau so wirds heut abend auch wieder bei uns aussehen wenns hähnchenschenkel gibt 🤣😼
31 Jan 19 by member: nidi888
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Das ist aber eine Schöne.
31 Jan 19 by member: Katzen 2
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😂😂😂 .... nur gucken ... nicht abbeißen
31 Jan 19 by member: Pummelelfe66
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31 Jan 19 by member: Nickidiezweite
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Genau...Katzen streicheln, Hühner essen....
31 Jan 19 by member: mottenmia
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31 Jan 19 by member: unbreakable-0810
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die Tüte vom Grillhähnchen habe ich gemacht 😁 auf der Arbeit 😁 ich freue mich immer zu sehen, dass Leute diese Hähnchen kaufen! 😍
01 Feb 19 by member: It_is_jazzz
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So sieht es bei uns auch aus, wenn es Hähnchen gibt! ☺
01 Feb 19 by member: LeeKa234
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01 Feb 19 by member: Pittiplatsch 50
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