Livia Estefanio's Journal, 31 January 2019

Hj rolou marmitex!!!

PRÉ TREINO #LEGDAY

Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
1219 kcal Fat: 63.54g | Prot: 88.30g | Carb: 74.92g.   Breakfast: Canela, Kiwi, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva, Cebolinha Verde, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maçã. more...

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