furanshi's Journal, 30 January 2019

Cositas que suceden en una consulta de nutricionista y del endocrino...

Diet Calendar Entries for 30 January 2019:
1296 kcal Fat: 49.94g | Prot: 90.60g | Carb: 118.40g.   Breakfast: Carrefour Pera, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Té Matcha, Avena, Whey Protein, Supradyn Vitaminas, Café Espresso. Lunch: Danone Yogurt Natural, Café Espresso, Nostrum Ensalada de Lentejas, Tortilla Francesa. Dinner: Nueces, Danone Yogurt Natural, Café Descafeinado, Espinacas Cocidas (Frescas), Pan Blanco, Sepia. more...
3246 kcal Activities & Exercise: Krav Maga - 2 hours and 20 minutes, Crossfit - 45 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
A mi me funciona decir: llevo 2 horas a dieta y me siento debil. Voy a comerme un chocolate con churritos que con la salud no se juega jejeje  
30 Jan 19 by member: furanshi
A los que estamos enfermos, puñetera gracia que nos hacen esas bromitas, sabes?  
30 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Buenos dias mexidelaiglesia, siento que te hayas “ofendido” directamente mi post y que crea que tu seas entre otros el blanco de mi comentario, pero te equivocas. Y como ves me hecho seguidor tuyo, asi buscare la causa de la puñetera gracia. Dicho esto te digo; Que me rio de mi propio ombligo, que es una buena terapia y lo hago publico, ni señalo ni enjuicio a nadie. Tp no indico mi caso personal, que ni le va ni le viene a nadie.. Veo que tu caso no es ningun problema nutricional, tal como tu indicas en tu biografia en la busqueda, visitas y pronosticos de todos estos primeros medicos que te visitaron, para averiguar la causa real te afectaba. Tu problema es mucho mas serio y prolongado, y se que te trastoca para toda la vida. Pero que te afecte la glandula TIROIDAL es un problema realmente del sistema inmune, te afecte en tu equilibrio nutricional y tu hormonas, y no se si tb te efect una diabetes de tipo 2, o quizas haya pasado por el quirofano, no se no he leido tu historia medica y como te habra dicho tb surge este problema en la preadolencia en muchos casos ( y conozco personalmente alguno). Y como sabras todo esto lo trata con gran criterio el medico especialista de endocrino, (que como tu bien ya sabes trata todo tipo de problemas de hormonal, transtonos, problemas demetabolimos y da la cusualidad (que no es tanta) que tambien trata cualquier tipo de problema nutricional y a nutricion de los post operatorados). En ninguno de los comentarios puesto sale de paciente fuera de una falta o un exceso de nutrientes…. Son comentarios reales . Y creo que en general alguna vez, hemos puesto estos motivos como excusas para autoconversernos a modo de alibiarnos nuestros pequeños pecados , sea o no delante de un especialista (nutricional, entrenador o medico). Y mi comentario es propio a mis amigos, que ellos saben bien que llevo decadas sin comer ni churros ni chocolate caliente…. Alegrate q vivimos 2 dias y hay que pasarlo bien  
30 Jan 19 by member: furanshi
Todo lo que has dicho es cierto. Pero yo, que llevo con restricciones desde que tengo 14 años, pues que quieres? Yo, cuando me salto la dieta, y se sin lugar a dudas que no lo hago bien, me la salto por mis bemoles. Y es que yo SI que tengo retención de líquidos, intolerancia al gluten, al maiz y a la yema de huevo, me hacen daño los colorantes, aromas y conservantes y me mido el azúcar todas las semanas, que por cierto hoy tenía en 114, por el estrés. Que las enfermas autoinmunes, también llamadas enfermas invisibles, estamos muy hartitas de la bromita, solo te lo digo, y lo hago porque es cierto. Y es que la cantinela, no comas, ya verás, me la han soltado muchas veces, tantas, que con pocos años casi enfermo de anorexia.  
30 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Y ahora, el médico especialista tendrá "gran criterio" pero hace 35 años el criterio fue mandarme al sicologo. Y cuando tuve ovario poliquístico igual. Y ahora, con una TSH cinco y pico, tuve que ir por privado, porque el médico de familia de la seguridad social no te digo como pasó de mi. Por eso te digo, que hasta el... Estoy de la bromita de marras, a fuerza de escucharla 
30 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Entiendo q creas q estas vinculado a todo lo q no te guste y lo veas ofensivo. No te pedía explicaciones, pero veo q en tu caso además dieron más vueltas de la q realmente tenía q dar. Y has tenido además mala suerte con algún profesional. En este foro he visto en los pocos días q llevo fotos más ofensivas q mi posts directamento. Y me refiero a gente no tiene ningún límite en su alimentación y cuelga comida q en ningún sitio saldría como sano, ecológico, nutritivo etc Además si quisiera ser ofensivo pondría en mi perfil la foto de una patata feliz y colgaria burradas q he visto por las redes. Se q poco tiempo tienes para muchas cosas, pero una pregunta, lees o tienes interés por lectura de libros técnicos, nutrionales o cualquier tipo de relación a la salud? . Sólo para saber si tienes opiniones de profesionales del medio de la salud en general y así saber si tienes otro punto de vista. Y por fávor no te enojes, todos somos víctimas de algo, cree en ti y yo te seguiré... Y de paso bajaras el estrés 😘😘  
30 Jan 19 by member: furanshi
Yo suelo ser de hueso ancho los meses posteriores a la Navidad, ya cuando se acerca el veranito sufro algo de desgaste y encogen😂 
30 Jan 19 by member: Kishah
Pues a la fuerza ahorcan! Si, leo bastante sobre nutrición en autoinmunes, hay una nutri a la que sigo bastante, sin obsesiones, porque ella es muy intensa, que se llama Montse Reus, y mi endocrino de ahora, el privado, es muy bueno. Lo malo es que es carisísimo. Mejoré un abismo al eliminar químicos y edulcorantes de la dieta, ya no tomaba cereales ni yema de huevo ni leche. Eso y el eutirox, me han estabilizado. Aunque a veces me paso la dieta por donde no vemos la luz, nunca nunca introduzco cereales en ella, porque me infló como un balón de playa. Hasta la cara se me deforma. Ni leche, porque es tomarla y vómito. En cambio los quesos curados no me hacen daño 
30 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
pues a mí han hecho gracia.Es verdad que yo no estoy enferma pero no creo que la intención de furanshi sea ofender al que por una enfermedad tenga todos esos problemas....digo yo.... Cuando un troll aparece por aquí porculeando se le ve a la primera, este no es el caso. Venga !! Además Méxi mira como estas ahora y lo "bien" que lo controlas! ahora da el siguiente paso y búscale la "gracia". Que si....que ni puta gracia que tiene estar enferma ...pero cuando no te queda otra mejor llevarlo con humor....😘😘😘 
30 Jan 19 by member: kutxurru
A mi tb me ha hecho gracia. Mexi no tienes xq ofenderte y enfadarte tanto porque si no es tu caso no debes darte por aludida. Yo no veo ninguna mala intención. Es muy cierto que hay mucha gente que no ve sus fallos o no los quiere reconocer y desea que le venga de fuera una solución milagrosa sin hacer ningún esfuerzo. Así que frases como esas se dan en el día a día más de lo que crees. 
30 Jan 19 by member: Mireyica
Luego estamos los pobres que tenemos que sacrificarnos día a día y encima con enfermedades de por medio. Por eso entiendo cuando dices q hay mucha gente que se cree q te pasas el día comiendo mierdas cuando no es así. Pero bueno creo q como bien dice kutxu, furanshi no es de los que lo digan para fastidiar. Es por reirnos un poco. 
30 Jan 19 by member: Mireyica
Bueno, tenéis razón. Yo tenía un amigo que decía que seguía la dieta de la FE. Comía de todo, y esperaba que se obrara un milagro😂😂😍😍 estaba realmente gordo, y no comía mucho, pero siempre comía mal. Y cuando me veía saltarme la dieta, me preguntaba cómo lo hacía. Y yo contestaba: entrenamientos HIIT al menos 5 días a la semana, todos los días, mínimo 10.000 pasos y además, te tienes que SALTAR la dieta, no vivir permanentemente en el aire. Nos reíamos mucho, porque el decía que la gimnasia le daba sarpullido 
30 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
😂 
30 Jan 19 by member: Rebe 15
Bueno, bien me alegro q nos lo tomemos con ironía. Los de los huesos ancho por Navidad llega siempre esos meses, 🤔 debe ser el frío🤣🤣. Aunque cada vez disfruto más de las fiestas q de sus comidas, q apenas pruebo. Así me gusta verte Mexi. Es cierto q son caros los especialistas pero seguro q te mima mucho. Sobre mis lecturas cuando puedo deboro todo de salud enfocado al deporte , deporte y nutrición, y por supuesto de cocina...pero estoy liado y centrado con unos estudios q hasta el verano no acabo. Cuido mis enfoques cuando escribo asi q no troleo, como bien comentais, y sobretodo cuido mis fotos (hobby q tengo entre otros) pero no me entretengo mucho ahora.  
30 Jan 19 by member: furanshi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



furanshi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.