lata2000's Journal, 30 January 2019

Ммм мой вкусный завтрак 🥞 люблю я блинчики 😍

Diet Calendar Entries for 30 January 2019:
1502 kcal Fat: 47.09g | Prot: 100.03g | Carb: 199.03g.   Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сметанин Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Киви, Простоквашино Творог 2%, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Eco Botanica Зефир. more...
1899 kcal Activities & Exercise: Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lata2000's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.