furanshi's Journal, 29 January 2019

Para terminar el dia, mi cena de hoy
Acelgas con jamon y gambas y solo una pieza de carne para hoy..

Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
1494 kcal Fat: 46.08g | Prot: 113.92g | Carb: 154.65g.   Breakfast: Daveiga Galletas Marineras, Café Espresso, Supradyn Vitaminas, Whey Protein, Avena, Té Matcha, Alpro Soya Leche de Soja Ligera. Lunch: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Dinner: Bistec, Café Descafeinado, Danone Yogurt Natural, Pan Blanco, Verdifresh Acelgas. Snacks/Other: Mandarina, Pan Blanco. more...

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Comments 
que pinta todo😍😍😝 
29 Jan 19 by member: alina_best23
Good proteína 
29 Jan 19 by member: furanshi

     
 

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