Raziela's Journal, 29 January 2019


Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
1357 kcal Fat: 43.07g | Prot: 102.56g | Carb: 139.90g.   Breakfast: Clara de Ovo, Banana da Terra, Ovo, Selita Requeijão Light, Batata Doce, Bimbo Queijo Mussarela. Lunch: Banana da Terra, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Contra-filé, Tomates. Dinner: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Campo Largo Suco de Uva, Perdigão Presunto, Bimbo Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral Zero. Snacks/Other: Twix Twix (22,5g), Garoto Talento Doce de Leite , Plinc Pipoca Doce, Nestlé Leite Ninho. more...

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