Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 94.00g | Carb: 140.82g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Бутерброд с Икрой. Lunch: Лукашинские Винегрет Классический, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Тёма Детское Питание Телятина, Тёма Детское Питание Индейка, Салат Зимний. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье "Муля-Красотуля" Топленое Молоко, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Киви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|