Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 128.73g | Carb: 156.08g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Борщ, Говядина Постная. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irkinpark's weight history
|