Антон Бортник's Journal, 28 January 2019


Diet Calendar Entries for 28 January 2019:
2407 kcal Fat: 96.88g | Prot: 122.34g | Carb: 280.44g.   Breakfast: Яблоко, Перловка Отварная, Чечевица Вареная, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: ABC Горчица Баварская, Пекинская Капуста, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чечевица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: ABC Горчица Баварская, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Молоко 6%, Лимон, Лимон, Лимон, Лимон, Мёд, Савушкин Молоко 6%, Лимон, Мёд, Савушкин Молоко 6%, Лимон, Миндаль, Лимон, Здравушка Биокефир 1%. more...
1646 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Антон Бортник's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.