Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 51.53g | Carb: 152.06g.
Breakfast: Яблоко, Воздушный Молочный Шоколад, Слайсы, Сыр Чеддер. Lunch: Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Мандарины, Молочная Сказка Кефир 1%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|