Leilamendes78's Journal, 25 January 2019

Fiz hj, deu super certo! ficou muito gostoso. receita:
3 1/2 xícaras de farinha de trigo integral/11/2 colheres de cha de sal/2 colheres de sopa rasa de açucar demerara/1 pacote de 10 g de fermento biológico/2 xícaras de água morna.

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846 kcal

Fat: 24.37g | Prot: 56.94g | Carb: 108.02g.   Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Café com Açúcar. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Trigo 100% Integral, Semente de Abóbora, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...

2242 kcal

Activities & Exercise: Race - 16 minutes, Hiking - 39 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...