Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 65.67g | Carb: 179.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, Торт Бисквитный, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Яблочный Пирог, Гуляш из Говядины, Я Любимый Кутаб с Курицей, Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Dinner: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an130785's weight history
|