Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
430 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 26.16g | Carb: 43.39g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом, Компас Здоровья Flax Батон Mix. Lunch: Красный Яр Хлеб Безглютеновый. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|