Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 88.13g | Carb: 98.17g.
Breakfast: Ашан Банановые Чипсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Мартини Мартини, Салат Овощной, Форель, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Швейцарский Сыр, Свинина Тушеная. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Майонез, Швейцарский Сыр, Горбуша. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|