cardosoloula's Journal, 24 January 2019

O que será que aconteceu? Não estou entendendo! AFF!
181.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 4.6 lb a week


Comments 
recalcule sua IDR baseada no peso atual, pode ser que tenha que diminuir um pouco na ingestão e tentar focar mais nas PROT. 
25 Jan 19 by member: brunojfnet
Pós é! Vou fazer isso e ver no que dá! 
25 Jan 19 by member: cardosoloula

     
 

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