Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
178.1 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 81.22g | Carb: 109.00g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Курага, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|